Jag läser en artikel om terapi och barndomen. I gestaltterapi utgår vi mycket från nuet. Med nuet menar jag inte främst din generella livssituation just nu, utan det omedelbara nuet, stunden just här och nu Läs mer…
Aldrig har så många mått så dåligt för så mycket pengar. Hälften av oss svenskar har eller kommer någon gång att drabbas av psykisk ohälsa. Det är hälften av alla du känner. Varannan person du Läs mer…
Det är dags att göra något. Se SVT’s artikel om hur siffrorna ökar gällande vår psykiska ohälsa. Varje bakom siffra står en ung människa. Det är dags att göra något! Jag har tidigare skrivit en Läs mer…
En härlig motivation till att ta ansvar för hur vi mår. Ditt liv. Ditt ansvar. Din möjlighet. Gestaltterapin kan hjälpa dig att bli mer medveten om din livssituation och de val du gör i livet. Läs mer…
Vad är egentligen gestaltterapi, vilken utbildning krävs och hur arbetar en gestaltterapeut? Här får du en film från mina norska kollegor som handlar om vad gestalt är, hur deras gestaltutbildning ser ut och hur en Läs mer…
Var och varannan organisation arbetar med värderingar, skapar nya värderingar och utvärderar. Det läggs enormt mycket tid, kraft och pengar på det arbetet. Hur skulle det vara om vi la samma tid, kraft och pengar Läs mer…
Skärmar, skärmanvändande och vad det gör med oss. Det här är inte ett inlägg som ska få någon att känna sig dålig för att de använder skärmar. Vi började med vårt sätt, för att vi Läs mer…
Tänk om vi la samma tid på att sätta mål, ha utvecklingssamtal och kompetensutveckla oss privat, som många av oss gör yrkesmässigt. Jag vågar påstå att det skulle bidra till mindre psykisk ohälsa, mer medvetna Läs mer…
Häromdagen hade jag ett möte med en VD, som undrade om jag enbart coachade i retorik eller i alla livets frågor. Jag svarade att jag utbildar mig till gestaltterapeut och får börja ta emot klienter Läs mer…
