Tänk om vi la samma tid på att sätta mål, ha utvecklingssamtal och kompetensutveckla oss privat, som många av oss gör yrkesmässigt. Jag vågar påstå att det skulle bidra till mindre psykisk ohälsa, mer medvetna människor som tar ansvar för sina val och sitt liv och till sist en lite skönare plats att hänga på.
Ta en titt på filmen och gör ditt val.
Jag tänker att vi människor föds med alla polariteter inom oss. Alla möjligheter, åt alla håll. Framåt – avvaktande, initiativtagande – följande, inlyssnande – tydlig. Som barn är vi enormt lyhörda på – ”Vad ska Läs mer…
Jag läser en artikel om terapi och barndomen. I gestaltterapi utgår vi mycket från nuet. Med nuet menar jag inte främst din generella livssituation just nu, utan det omedelbara nuet, stunden just här och nu Läs mer…
Aldrig har så många mått så dåligt för så mycket pengar. Hälften av oss svenskar har eller kommer någon gång att drabbas av psykisk ohälsa. Det är hälften av alla du känner. Varannan person du Läs mer…