Här berättar jag i korthet (6:48 min) vad gestaltterapi är.
Vill du prova på gestalt kan jag varmt rekommendera det. Eftersom det är upplevelsebaserad, kan orden inte ge gestalt rättvisa. Jag och Theresia Kolstad tvådagars Prova på (externat i Stockholm)
16-17 januari 2025
Mer info och anmälan: Gestaltakademins hemsida.
Lev fullt ut!
Gestaltterapi är både en kraftfullt och varsamt transformerande terapiform. Gestalt stöttar dig i att bli mer närvarande i nuet samt att förstå dina känslor och beteendemönster på djupet.
Vi arbetar med nyfikenhet, utforskande övningar och kreativitet som metod. Med ett helhetsperspektiv på kropp, tanke och känsla kan du bredda dina valmöjligheter inför livets utmaningar och skapa mer autentiska relationer.
Gestalt fokuserar på självmedvetenhet och ansvar, vilket stärker din förmåga att påverka ditt eget liv. Med sitt fokus på både upplevelse och insikt erbjuder gestaltterapi en unik möjlighet till personlig utveckling och varaktig förändring. Det är en terapiform – och ett förhållningssätt – som hjälper dig att inte bara överleva, utan verkligen leva fullt ut.
Gestaltterapi är en av världens största terapiformer och har sitt ursprung i Tyskland på 40/50-talet.
Något jag är väldigt stolt över är denna gedigna gestaltterapeututbildning. Bland mycket annat kräver den att vi jobbar intensivt och många år med oss själva, som människor. Du vet – ge syrgasen först till dig själv, hjälp sedan andra. Det ger en stadigare trygghet för dig som klient, när du möter din gestaltterapeut.
Se mig tala om gestalt och vad gestaltutbildningen gav mig.
Jag är auktoriserad gestaltterapeut via Sveriges auktoriserade gestaltterapeuter.
Gestaltakademins studenter (VT 2018) formulerar vad gestalt är, i ett gemensamt ordmoln. Tack alla ni som var med och bidrog till detta!